手被冻了可通过局部保暖、温水浸泡、外用药物、口服药物等方式治疗。冻伤通常由低温暴露、血液循环不良、皮肤屏障受损、继发感染等原因引起。
1、局部保暖脱离寒冷环境后立即用毛毯包裹患处，避免直接烤火或摩擦。持续保暖有助于恢复局部微循环，减轻组织损伤。
2、温水浸泡将患处浸泡于38-42℃温水中20-30分钟，水温不宜过高。重复进行可促进血管扩张，缓解疼痛肿胀。
3、外用药物冻疮膏、多磺酸粘多糖乳膏、肝素钠乳膏等可改善局部血液循环。皮肤破损时需配合莫匹罗星软膏预防感染。
4、口服药物严重冻伤可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、硝苯地平片、己酮可可碱等药物。伴有感染时需联用阿莫西林胶囊。
恢复期避免接触冷刺激，穿戴防风手套，适量补充维生素E和优质蛋白有助于组织修复。出现水疱或黑痂需及时就医。
