突然肚子疼可通过热敷腹部、调整饮食、服用解痉药物、就医检查等方式解决。突然肚子疼通常由饮食不当、胃肠痉挛、急性胃肠炎、阑尾炎等原因引起。
使用温热毛巾敷在疼痛部位,温度不宜过高避免烫伤,热敷有助于缓解胃肠平滑肌痉挛引起的阵发性疼痛。
暂停进食固体食物,少量饮用温水,避免摄入油腻、生冷或刺激性食物,待疼痛缓解后逐步恢复清淡流质饮食。
山莨菪碱片、颠茄片、匹维溴铵等药物可缓解平滑肌痉挛,使用前需明确疼痛原因,须在医生指导下服用。
持续剧烈疼痛或伴有发热呕吐需及时就医,可能与急性阑尾炎、肠梗阻等急腹症有关,需进行血常规、腹部超声等检查。
出现腹痛时建议暂时禁食并观察症状变化,若疼痛持续超过2小时或加重应立即就医,日常注意饮食卫生避免暴饮暴食。