月经持续三天属于正常范围，月经周期和经期长度因人而异，主要与激素水平、子宫内膜厚度、生活方式、遗传因素等有关。
1、激素水平体内雌激素和孕激素水平波动会影响子宫内膜脱落速度，激素分泌稳定时经期可能较短，可通过规律作息和均衡饮食调节内分泌。
2、子宫内膜子宫内膜较薄者脱落时间相对缩短，这与个体差异有关，若无痛经或异常出血无须特殊处理，必要时可进行超声检查评估。
3、生活方式过度节食、剧烈运动或精神紧张可能导致经期缩短，保持适度运动与合理膳食有助于维持正常月经周期。
4、遗传因素部分女性存在家族性经期偏短倾向，若母亲或姐妹经期较短，个体出现类似情况多属生理性变异。
建议记录月经周期变化，若伴有经量骤减、周期紊乱或腹痛等症状，应及时就诊妇科内分泌科检查，日常注意保暖避免受凉。
