男性性功能疾病可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。常见病因包括心理因素、血管性病变、内分泌异常、神经系统疾病等。
1、生活方式调整戒烟限酒，保持规律作息，每周进行适度有氧运动如快走或游泳，有助于改善血管内皮功能。肥胖患者需控制体重至BMI正常范围。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理因素导致的性功能障碍，建议接受认知行为治疗。伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪，必要时可配合心理咨询。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善血流动力学。雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者，需在医生指导下使用十一酸睾酮等药物。
4、手术治疗严重血管性阳痿可考虑阴茎血管重建术，器质性病变患者可选择阴茎假体植入术。术前需全面评估手术适应证及禁忌证。
建议均衡摄入牡蛎、坚果等富锌食物，避免高脂饮食，定期监测血压血糖。出现持续症状应及时至男科或泌尿外科就诊。
