尿频尿急尿痛可能由饮水过量、泌尿系统感染、膀胱过度活动症、前列腺增生等原因引起，可通过调整饮水习惯、抗生素治疗、药物控制、手术干预等方式缓解。
1、饮水过量短时间内大量饮水会导致尿液生成增多，刺激膀胱频繁收缩，表现为尿频尿急。减少饮水量、避免摄入利尿饮品可缓解症状。
2、泌尿系统感染细菌感染尿道或膀胱时，炎症刺激可引起尿频尿急尿痛，常伴随尿液浑浊或发热。需进行尿常规检查，遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
3、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩导致尿急尿频，可能与神经调节异常有关。可通过膀胱训练改善，严重时需使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物控制。
4、前列腺增生中老年男性前列腺增大会压迫尿道，引起排尿困难伴尿频尿急。轻症可用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重梗阻需考虑经尿道前列腺切除术。
出现排尿异常建议记录排尿日记，避免辛辣刺激食物，若症状持续或加重需及时就诊泌尿外科排查病因。
