鸡皮肤多数情况下可以改善但难以根治，治疗方法主要有保湿护理、药物治疗、医美手段、饮食调整。
1、保湿护理：使用含尿素或水杨酸的润肤霜缓解角质堆积，配合温水洗澡避免过度清洁，可减轻毛囊角化症状。
2、药物治疗：维A酸乳膏可调节角质代谢，他扎罗汀凝胶改善毛囊角化，严重者可短期使用糖皮质激素药膏，均需医生指导使用。
3、医美手段：果酸换肤促进角质脱落，激光治疗改善色素沉着，适用于顽固性鸡皮肤，需在专业机构进行多次治疗。
4、饮食调整：补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，适量食用胡萝卜、深海鱼，避免高糖高脂饮食加重皮肤角化。
日常避免抓挠刺激患处，冬季加强皮肤保湿，症状持续加重需就诊皮肤科排除遗传性皮肤病。
