感到自卑痛苦

Question

我感到很自卑，很痛苦，我想要改变，但是很难

Answer 1

抑郁症的原因有精神受到刺激或工作压力过大等情况，都可以出现了人体的情绪低落、闷闷不乐、悲观自卑、对于任何事情都缺乏兴趣，所以需尽早治疗。需适当用些抗抑郁症的药物如舍曲林、西酞普兰等药物治疗，如果严重需去医院的心理科就诊，配合心理治疗，都可以逐渐逐渐全愈的。

Answer 2

你好，抑郁症，以情感低落、思维迟缓、及言语动作减少、迟缓为典型症状。临床表现多样心情不佳、心烦意乱、失意、高兴不起来，愁眉苦脸、忧心忡仲、郁郁寡欢等都是抑郁症的表现。治疗包括抗抑郁药物，心理治疗和自我调节等。

Answer 3

自卑，是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人的意思，可以说是一种性格上的缺陷。同时可伴有害羞、不安、内疚等情绪。如果调整好这种自卑心态，那么你和别人一样是优秀的。建议您多看看别人也有缺点的。