若出现胃部不适或患有慢性胃病，可以适量吃小米粥、山药、南瓜、卷心菜等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、瑞巴派特、硫糖铝等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、小米粥小米粥富含B族维生素和膳食纤维，易于消化吸收，能形成保护膜减少胃酸刺激。
2、山药山药含黏蛋白和淀粉酶，可促进消化液分泌，修复胃黏膜，改善脾胃虚弱。
3、南瓜南瓜果胶含量高，能吸附胃内有害物质，调节胃酸分泌，缓解胃胀不适。
4、卷心菜卷心菜含有维生素U和硫化物，有助于加速胃溃疡愈合，抑制幽门螺杆菌。
二、药物1、铝碳酸镁铝碳酸镁可中和胃酸，在胃黏膜形成保护层，适用于胃炎、胃灼热等症状。
2、瑞巴派特瑞巴派特能增加胃黏膜血流量，促进前列腺素合成，用于胃溃疡辅助治疗。
3、硫糖铝硫糖铝能与溃疡面结合形成物理屏障，保护创面免受胃酸侵蚀。
日常需避免辛辣刺激食物，规律进食并控制每餐七分饱，餐后适当散步促进胃肠蠕动。
