雀斑可通过激光治疗、化学剥脱、局部用药、防晒护理等方式改善。雀斑通常由遗传因素、紫外线照射、内分泌变化、皮肤老化等原因引起。
调Q激光或强脉冲光可选择性破坏黑色素，治疗需2-5次，术后可能出现短暂红斑。适用于顽固性雀斑，需由皮肤科医生操作。
果酸或三氯醋酸溶液可促进角质脱落，改善表皮色素沉着。可能出现轻微刺痛感，治疗后需严格防晒，避免色素沉着加重。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华可阻断黑色素传递。需持续使用3个月以上见效。
每日使用SPF30以上广谱防晒霜，配合物理遮挡措施。紫外线会刺激黑素细胞活性，防晒是预防雀斑加重的关键措施。
治疗期间避免暴晒，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，规律作息有助于减少色素沉着。顽固性雀斑建议结合多种方式联合治疗。
