受孕后一般7-14天可能出现早孕反应，实际时间受个体差异、激素水平变化、心理因素、基础疾病等多种因素影响。
受精卵着床后，人绒毛膜促性腺激素水平快速上升，可能引起恶心、乳房胀痛等反应，可通过验血或尿检确认妊娠状态。
敏感体质人群可能更早出现乏力、食欲改变等症状，建议保持充足休息，避免空腹状态加重不适感。
备孕期的焦虑情绪可能放大躯体感受，建议通过正念练习缓解压力，避免过度关注身体细微变化。
多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能影响激素分泌规律，通常伴有月经紊乱、体重异常等症状，需内分泌科协同诊治。
建议记录基础体温变化，孕早期避免剧烈运动，若出现严重呕吐或腹痛需及时就医排除宫外孕等异常情况。
