早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式治疗。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法通过挤压技术或停-动法降低阴茎敏感度,配合盆底肌训练改善控制力,无须药物介入。
2、局部麻醉使用利多卡因凝胶等表面麻醉剂降低龟头敏感度,可能与神经传导异常有关,需在医生指导下使用。
3、口服药物达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期,通常伴随焦虑症状,需排除心血管疾病风险。
4、心理治疗认知行为疗法缓解焦虑和压力,可能与童年性创伤或伴侣关系紧张有关,建议伴侣共同参与治疗。
避免过度疲劳和酒精摄入,保持规律性生活频率,西蓝花、牡蛎等含锌食物有助于改善性功能。