女性安全期通常指月经周期中不易受孕的时间段，主要有月经期、排卵前安全期、排卵后安全期三个阶段，具体时间因人而异。
1、月经期月经来潮第1-7天通常不易受孕，但需注意部分女性可能出现排卵提前或周期紊乱。
2、排卵前安全期月经结束至排卵日前约5天相对安全，但精子在女性体内可存活2-3天，需预留缓冲时间。
3、排卵后安全期排卵后24小时至下次月经前较安全，卵子排出后仅能存活12-24小时，受孕概率显著降低。
4、影响因素压力、药物、疾病等因素可能导致排卵时间波动，安全期计算存在一定误差风险。
建议结合基础体温监测、宫颈黏液观察等方法提高判断准确性，必要时使用避孕措施降低意外妊娠风险。
