祛肝斑可通过防晒护理、局部用药、医美治疗、中药调理等方式改善。肝斑可能与紫外线刺激、激素变化、慢性肝病、遗传因素等有关。
1、防晒护理日常需严格防晒，使用广谱防晒霜并配合物理遮挡，避免紫外线加重色素沉着。建议选择SPF30以上、PA+++的防晒产品。
2、局部用药氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制黑色素合成，需在医生指导下使用。可能与皮肤屏障受损有关，常伴随肤色不均。
3、医美治疗调Q激光、强脉冲光等能选择性破坏黑色素，需多次治疗。可能与真皮浅层色素沉积有关，通常表现为黄褐色片状斑块。
4、中药调理逍遥散、六味地黄丸等可疏肝理气，改善内分泌失调诱发的肝斑。需中医辨证使用，可能与肝郁气滞相关。
避免熬夜及情绪压力，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，治疗期间定期复诊评估效果。
