产后手指关节痛可能由激素水平变化、体液潴留、劳损性炎症、类风湿关节炎等原因引起，可通过热敷、药物治疗、康复训练等方式缓解。
1. 激素水平变化妊娠期松弛素水平升高导致韧带松弛，产后激素骤降可能引发关节周围软组织不稳定。建议通过局部热敷和轻柔按摩缓解，无须特殊用药。
2. 体液潴留产后水钠代谢紊乱可导致手部组织水肿压迫关节，表现为晨僵和胀痛。抬高肢体、限制盐分摄入有助于改善症状，严重时可遵医嘱使用氢氯噻嗪等利尿剂。
3. 劳损性炎症频繁抱婴动作可能导致腱鞘炎或关节滑膜炎，通常伴随局部红肿热痛。可短期使用双氯芬酸钠凝胶外用，配合护具固定减少关节负荷。
4. 类风湿关节炎可能与产后免疫重建有关，表现为对称性小关节疼痛伴晨僵。需检测类风湿因子确诊，常用药物包括甲氨蝶呤片、来氟米特片等免疫抑制剂。
建议哺乳期患者避免自行用药，疼痛持续超过两周或出现关节变形需及时至风湿免疫科就诊，日常注意关节保暖并补充钙质。
