产后手指关节疼怎么治疗

Question

产后手指关节疼怎么治疗

Answer 1

产后手指关节疼痛可通过热敷按摩、适度活动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。产后手指关节疼痛通常由激素变化、劳累过度、腱鞘炎、类风湿关节炎等原因引起。

1、热敷按摩

激素水平变化导致关节松弛，表现为晨僵和酸胀感。建议用40℃热毛巾敷15分钟，配合轻柔按摩促进血液循环。

2、适度活动

长期抱婴姿势不当引发劳损，表现为握力下降。可做握拳伸展运动，每小时活动3分钟避免关节僵硬。

3、药物治疗

腱鞘炎可能与重复动作有关，伴随弹响和压痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等抗炎药物。

4、物理治疗

类风湿关节炎存在晨僵超过1小时症状，可能与免疫异常有关。建议采用超声波治疗或蜡疗，需配合甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物。

哺乳期用药需咨询医生，日常注意补钙和维生素D，避免提重物及冷水刺激，症状持续需排查自身免疫性疾病。