宝宝上火便秘怎么办

Question

宝宝上火便秘怎么办

Answer 1

宝宝上火便秘可通过调整饮食、增加水分摄入、腹部按摩、使用药物等方式缓解。上火便秘通常由饮食不当、水分不足、肠道功能紊乱、肠道菌群失衡等原因引起。

1、调整饮食

家长需增加宝宝膳食纤维摄入，如西蓝花、苹果泥等，减少辛辣刺激性食物，母乳喂养的母亲应避免高脂饮食。

2、增加水分

家长需保证宝宝每日饮水量充足，可少量多次喂温水，母乳喂养者可通过增加哺乳次数补充水分。

3、腹部按摩

家长以脐周为中心顺时针按摩宝宝腹部，每天重复进行数次，促进肠蠕动，按摩时力度要轻柔。

4、使用药物

顽固性便秘可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、小儿开塞露等药物，避免自行用药。

家长需密切观察宝宝排便情况，若便秘持续超过3天或伴随腹胀哭闹，应及时就医排查器质性疾病。