孩子嘴里起疱疹可以适量吃鱼肉，但需避免辛辣刺激做法。口腔疱疹可能由病毒感染、免疫力低下、口腔黏膜损伤、手足口病等原因引起。
1. 病毒感染：单纯疱疹病毒1型感染是常见病因，表现为口腔黏膜簇集水疱。家长需遵医嘱使用阿昔洛韦颗粒、喷昔洛韦乳膏、干扰素α2b喷雾剂等抗病毒药物。
2. 免疫力低下：疲劳或营养不足可能导致疱疹复发。建议家长保证孩子睡眠充足，适当补充维生素B族、锌制剂、脾氨肽口服冻干粉等免疫调节剂。
3. 口腔黏膜损伤：硬物刮伤或烫伤后易继发感染。家长需避免给孩子食用坚硬食物，可使用康复新液、开喉剑喷雾剂、重组人表皮生长因子凝胶促进黏膜修复。
4. 手足口病：柯萨奇病毒A16型感染可致口腔疱疹伴手足皮疹。家长发现发热或皮疹应及时就医，医生可能建议使用利巴韦林气雾剂、蒲地蓝消炎口服液、小儿豉翘清热颗粒。
患病期间建议选择清蒸鱼等清淡做法，避免煎炸辛辣，同时注意补充水分和维生素C丰富的水果如苹果泥。
