干燥综合征患者可以适量吃鱼。鱼类富含优质蛋白和omega-3脂肪酸，有助于缓解炎症反应，但需注意避免辛辣烹饪方式，同时可遵医嘱使用羟氯喹、环孢素软胶囊、白芍总苷胶囊等药物控制病情。
一、食物1. 深海鱼类三文鱼、鳕鱼等富含抗炎成分，建议清蒸或水煮，每周食用2-3次。
2. 淡水鱼类鲫鱼、鲈鱼等易消化，适合炖汤食用，避免油炸等高油脂做法。
二、药物1. 免疫调节剂羟氯喹可改善唾液腺功能，需定期监测视网膜情况。
2. 免疫抑制剂环孢素软胶囊适用于中重度患者，用药期间须检测肝肾功能。
建议选择新鲜鱼类并控制单次摄入量，若出现过敏或消化不良应及时停食并就诊，日常需配合人工泪液和口腔保湿护理。
