产妇乳房硬块可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、使用吸奶器排空乳汁、药物治疗等方式消除。乳房硬块通常由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起。
1、热敷按摩热敷可促进局部血液循环，配合轻柔的环形按摩有助于疏通乳腺管。建议哺乳前用温毛巾热敷5分钟，从乳房外围向乳头方向按摩。
2、调整哺乳确保婴儿正确含接乳头，采用不同哺乳姿势使各乳腺叶均匀排空。哺乳时让婴儿下巴对准硬块位置更有效吸通堵塞部位。
3、排空乳汁哺乳后若仍有胀痛，可使用电动吸奶器完全排空乳汁。注意调节合适吸力，避免过度抽吸导致乳头损伤。
4、药物治疗合并乳腺炎时需遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素，或乳癖消片等中成药。若形成脓肿可能需穿刺引流。
哺乳期应穿戴合适胸罩避免压迫，饮食清淡多饮水，发现红肿热痛持续24小时以上应及时就医。
