男性内分泌失调的症状主要包括性欲减退、情绪波动、疲劳乏力、体毛减少等，严重时可能出现乳房发育、骨质疏松等症状。
1、性欲减退睾酮水平下降是男性内分泌失调的常见表现，可能导致性欲明显降低，伴随勃起功能障碍。日常可通过规律作息和适度运动改善，必要时需遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、甲睾酮片等药物。
2、情绪波动激素水平异常会影响神经系统功能，出现易怒、焦虑或抑郁等情绪问题。心理疏导结合有氧运动有助于缓解，严重者可考虑使用帕罗西汀、氟西汀等抗抑郁药物。
3、疲劳乏力甲状腺功能减退或肾上腺皮质功能不足时，会出现持续疲倦感。建议检查甲状腺激素水平，确诊后可补充左甲状腺素钠片或氢化可的松等药物。
4、体毛减少雄激素分泌不足会导致胡须、胸毛等体毛稀疏，可能伴随肌肉量下降。除激素替代治疗外，可配合蛋白质补充和力量训练改善症状。
保持均衡饮食，适量摄入锌、维生素D等营养素，避免熬夜和过度劳累，定期进行激素水平检测有助于预防和改善内分泌失调。
