避孕方法主要有避孕套、短效避孕药、宫内节育器、输卵管结扎术。
1、避孕套避孕套通过物理阻隔精卵结合实现避孕，正确使用有效率较高，需每次性生活全程佩戴，可同时降低性传播疾病风险。
2、短效避孕药短效避孕药通过调节激素水平抑制排卵，需遵医嘱每日定时服用，常见药物包括屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片。
3、宫内节育器宫内节育器通过局部炎症反应干扰受精卵着床，需由医生操作植入子宫，含铜节育器有效期可达5-10年，含激素类型需定期更换。
4、输卵管结扎输卵管结扎术通过手术阻断输卵管实现永久避孕，适用于无生育需求者，分为腹腔镜手术和开腹手术两种方式。
建议根据年龄、生育计划及健康状况选择合适避孕方式，使用药物或器械前需咨询医生评估禁忌证，定期进行妇科检查。
