脸上长脂肪粒可通过局部热敷、药物治疗、物理治疗、调整护肤习惯等方式消除。脂肪粒通常由皮脂腺分泌异常、皮肤微小损伤、遗传因素、内分泌失调等原因引起。
1、局部热敷用温热毛巾敷于患处有助于促进皮脂排出，每日重复进行可缓解轻微脂肪粒，无须特殊药物干预。
2、药物治疗维A酸乳膏可调节角质代谢，金霉素眼膏能减轻局部炎症，阿达帕林凝胶有助于溶解微小角质栓，需在医生指导下选择使用。
3、物理治疗激光消融能精准破坏脂肪粒囊壁，电干燥术适用于多发小颗粒，两种方式均需在专业医疗机构操作。
4、调整护肤习惯避免使用油腻护肤品，卸妆时动作轻柔减少摩擦，选择无刺激性的保湿产品有助于预防新发脂肪粒。
日常注意保持面部清洁，避免用手挤压脂肪粒，若持续增多或伴随红肿疼痛应及时就医排查内分泌疾病。
