怀孕不想要可通过药物流产、手术流产、心理疏导、术后护理等方式处理。终止妊娠需根据孕周及个体健康状况选择合适方案，建议尽早在正规医疗机构评估后实施。
1、药物流产适用于孕49天内妊娠，通过米非司酮配伍米索前列醇终止妊娠，需在医生监护下进行，可能出现腹痛及阴道出血等药物反应。
2、手术流产孕10周内可行负压吸引术，孕10-14周需钳刮术，手术需在无菌环境下由专业医师操作，术后需预防感染和出血风险。
3、心理疏导终止妊娠可能伴随焦虑或抑郁情绪，建议通过心理咨询或支持小组缓解压力，伴侣及家人应给予充分理解与陪伴。
4、术后护理流产后需休息2周，避免重体力劳动，保持会阴清洁，1个月内禁止性生活和盆浴，出现发热或持续出血需及时复诊。
术后建议加强营养摄入，选择富含铁质的动物肝脏和深色蔬菜，适度补充优质蛋白，1个月后需复查超声确认子宫恢复情况。
