不停打嗝可能由饮食过快、胃部受凉、胃食管反流、膈神经受激等原因引起，可通过调整进食习惯、局部热敷、药物治疗等方式缓解。
1、饮食过快进食过急或吞咽空气刺激膈肌痉挛，建议细嚼慢咽，避免碳酸饮料，发作时可尝试屏息或小口饮水中断打嗝反射。
2、胃部受凉寒冷刺激导致膈肌异常收缩，可用热毛巾敷于上腹部，饮用温姜茶帮助缓解，同时注意腹部避风保暖。
3、胃食管反流胃酸反流刺激食管可能诱发顽固性打嗝，可能与贲门松弛、胃排空延迟有关，常伴烧心感，需遵医嘱使用奥美拉唑、多潘立酮、铝碳酸镁等药物。
4、膈神经受激肺炎、胸膜炎等疾病刺激膈神经会引起持续性打嗝，可能伴随胸痛、咳嗽，需针对原发病治疗，必要时使用巴氯芬、氯丙嗪等神经调节药物。
日常避免辛辣刺激食物，打嗝超过48小时或伴随呕吐、胸痛时应及时消化内科就诊。
