哺乳期乳房有硬块可能由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起，可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、穿刺引流等方式缓解。
1. 乳汁淤积哺乳间隔过长或乳汁分泌过多导致乳汁滞留，形成可推动的硬结。建议定时哺乳或排空乳汁，配合温敷和环形按摩帮助疏通。
2. 乳腺管堵塞乳头皲裂或哺乳姿势不当造成乳腺导管阻塞，表现为局部压痛性硬块。需纠正含接姿势，使用卵磷脂补充剂软化乳汁，必要时服用乳癖消片、蒲公英颗粒等中成药。
3. 乳腺炎可能与细菌感染或免疫力下降有关，通常伴随红肿热痛症状。需在医生指导下使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素，配合布洛芬缓解疼痛。
4. 乳腺囊肿激素变化导致腺泡扩张形成囊性肿物，超声检查可确诊。较小囊肿无须处理，较大囊肿需在超声引导下穿刺抽吸，禁用激素类药物。
哺乳期间建议穿戴无钢圈哺乳文胸，避免压迫乳房，发现硬块持续3天不缓解或伴有发热应及时就医。
