勃起硬度不够可通过生活方式调整、药物治疗、器械辅助、心理干预等方式治疗。勃起功能障碍通常由心理压力、血管病变、神经损伤、激素失衡等原因引起。
减少吸烟饮酒,增加有氧运动,控制体重有助于改善血管功能。地中海饮食模式可提升血流灌注,建议每周至少150分钟中等强度运动。
可能与动脉粥样硬化、糖尿病等基础病有关,通常表现为夜间勃起减少、晨勃消失。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
可能与骨盆外伤、手术损伤有关,通常伴随排尿异常。真空负压装置或阴茎假体植入可作为二线治疗方案,需专科评估后实施。
焦虑抑郁等情绪问题可能导致功能性勃起障碍,认知行为疗法配合伴侣共同参与可缓解心理性因素。严重者需联合抗抑郁药物治疗。
避免过度疲劳,保证充足睡眠,定期检测血压血糖。症状持续超过3个月应至男科或泌尿外科完善阴茎血流超声等检查。