问题描述
腰突症的遗传概率较低,多数与后天因素有关。腰椎间盘突出症主要与长期劳损、外伤、退行性变、肥胖等因素相关。
家族中有腰突症病史可能增加患病风险,但非直接遗传疾病。建议有家族史者加强腰背肌锻炼,避免久坐久站。
长期重体力劳动、不良姿势等机械性负荷是主要诱因。可通过调整工作姿势、使用护腰器具预防。
保持规律运动、控制体重、避免突然负重等生活方式调整有助于预防腰突症,出现下肢放射痛等症状应及时就医。