鼻涕粘稠可通过增加水分摄入、使用生理盐水冲洗、服用祛痰药物、治疗原发疾病等方式缓解。鼻涕粘稠与空气干燥、感冒、鼻窦炎、过敏性鼻炎等因素有关。
日常饮水量不足会导致呼吸道分泌物浓缩，建议每日饮用温水超过1500毫升，可稀释黏液并促进排出。
使用0.9％氯化钠溶液冲洗鼻腔能软化结痂黏液，改善纤毛运动功能，每日可重复进行2-3次。
氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等祛痰药物可降低分泌物黏稠度，需在医生指导下使用。
细菌性鼻窦炎需配合阿莫西林克拉维酸钾，过敏性鼻炎应使用氯雷他定，伴随头痛发热症状需及时就医。
保持室内湿度超过50％，避免接触粉尘等刺激物，若症状超过两周无改善需耳鼻喉科就诊。
