背后长痘痘可通过保持皮肤清洁、调整饮食、药物治疗、光疗等方式处理。背后长痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化等原因引起。
每日使用温和清洁产品清洗背部，避免汗液和油脂堆积堵塞毛孔，选择透气衣物减少摩擦刺激。
减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，控制乳制品摄入量有助于改善皮脂分泌。
可能与痤疮丙酸杆菌感染、毛囊炎等因素有关，通常表现为红色丘疹、脓疱等症状。可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等外用药物。
可能与顽固性痤疮、炎症反应等因素有关，通常表现为囊肿结节等症状。红蓝光治疗和光动力疗法可抑制细菌繁殖并减轻炎症。
避免抓挠痘痘，保持规律作息，症状持续加重或出现瘢痕应及时就医评估。
