宝宝总是吐奶可通过调整喂养姿势、控制奶量、拍嗝、使用防胀气奶瓶等方法缓解。吐奶通常由生理性胃部发育不完善、喂养不当、胃食管反流、牛奶蛋白过敏等原因引起。
1、调整姿势喂奶时保持宝宝上半身抬高45度，避免平躺喂养。喂奶后竖抱20分钟，帮助重力作用减少奶液反流。
2、控制奶量采用少量多次喂养方式，单次奶量不超过胃容量。新生儿胃容量约30-60毫升，需根据月龄调整。
3、正确拍嗝每喂5-10毫升后暂停拍嗝，采用竖抱拍背法。家长需用空心掌由下至上轻拍背部，帮助排出吞咽的空气。
4、更换奶瓶选择带有防胀气阀门的奶瓶，减少空气吸入。奶嘴孔大小需匹配月龄，流速过快易导致呛奶。
家长需记录吐奶频率与性状，若伴随体重不增、喷射性呕吐或血丝需立即就诊。哺乳期母亲应限制辛辣食物，宝宝可尝试水解蛋白配方奶粉。
