宝宝脾虚可通过饮食调理、推拿疗法、中药治疗、日常护理等方式改善。脾虚多与喂养不当、先天不足、久病体弱、环境因素有关。
选择易消化食物如小米粥、山药泥，少量多餐，避免生冷油腻。家长需定时定量喂养，辅食添加遵循由少到多原则。
顺时针摩腹、补脾经等手法可健运脾胃。建议家长在专业医师指导下学习，每日餐前进行，力度以皮肤微红为度。
参苓白术散、醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散等中成药可辨证使用。脾虚可能与消化功能紊乱、营养吸收障碍有关，常见食欲不振、大便溏稀等症状。
保持腹部保暖，避免夜间踢被受凉。家长需观察宝宝舌苔、排便变化，适当增加户外活动促进脾胃运化。
注意观察生长发育曲线，若出现体重增长缓慢或长期腹泻，应及时就医评估。
