宝宝过敏体质可通过回避过敏原、药物治疗、免疫调节、环境控制等方式改善。过敏体质通常由遗传因素、食物过敏、环境刺激、免疫失衡等原因引起。
家长需通过过敏原检测明确致敏物质，严格避免接触牛奶、鸡蛋等高致敏食物，家中定期除螨除尘。对已发生的过敏反应可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂或孟鲁司特钠颗粒。
急性发作期需在医生指导下使用抗组胺药物，如地氯雷他定干混悬剂缓解皮肤瘙痒，布地奈德雾化吸入剂改善呼吸道症状，严重时短期使用泼尼松龙片。
对于尘螨等吸入性过敏，5岁以上儿童可考虑脱敏治疗。家长应定期监测免疫指标，配合服用脾氨肽冻干粉等免疫调节剂，同时保证维生素D充足摄入。
保持室内湿度在50％以下，使用防螨寝具，避免饲养宠物毛发。外出时家长需备好儿童口罩，花粉季节减少户外活动，衣物选择纯棉透气材质。
建议家长记录宝宝饮食与环境接触情况，逐步建立过敏日记，日常可补充益生菌调节肠道菌群，避免过度使用消毒剂破坏皮肤屏障。
