指甲出现横纹可能与营养不良、外伤、甲沟炎、银屑病等因素有关，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善。
1. 营养不良长期缺乏蛋白质或微量元素可能导致指甲生长异常，表现为横纹。建议增加鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜等富含优质蛋白和铁的食物摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素片。
2. 外伤压迫指甲根部受到挤压或碰撞会暂时影响甲母质功能，形成博氏线。避免反复美甲或外力损伤，横纹会随指甲生长逐渐消失。
3. 甲沟炎症真菌或细菌感染引发的甲沟炎可能破坏甲床结构。表现为甲板横纹伴红肿疼痛，可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑溶液等抗真菌药物。
4. 银屑病甲约半数银屑病患者会出现甲板点状凹陷或横沟，与甲母质角化异常有关。需配合阿维A胶囊、卡泊三醇软膏等药物控制原发病。
保持指甲适度修剪长度，避免接触刺激性化学品，若横纹持续加重或伴随甲板增厚变色，建议到皮肤科就诊排查系统性疾病。
