宝宝不爱吃饭可能与挑食偏食、进食环境干扰、微量元素缺乏、消化功能紊乱等因素有关，家长需观察孩子饮食习惯并排查潜在健康问题。
家长需避免强迫进食，可通过改变食物造型或搭配色彩鲜艳的蔬菜水果增加食欲，如将胡萝卜切成花朵形状。
家长需营造专注的用餐环境，减少电视、玩具等干扰因素，建立固定就餐时间和仪式感。
锌元素不足可能影响味觉敏感度，表现为拒食或异食癖。家长可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液，并增加牡蛎、牛肉等富锌食物。
可能与肠道菌群失调或积食有关，常伴随腹胀、便秘。家长可咨询医生使用枯草杆菌二联活菌颗粒，配合腹部按摩促进胃肠蠕动。
持续拒食超过两周或伴随体重下降时，家长应及时带孩子到儿科或儿童消化科就诊，排除食物过敏、甲状腺功能异常等病理性因素。
