卵泡排出后24小时内同房仍有较高受孕概率，但超过48小时受孕概率显著降低。受孕窗口期主要与精子存活时间、卵子活性、激素水平、宫颈黏液状态等因素有关。
1、精子存活时间健康精子在女性生殖道可存活2-3天，排卵前1-2天同房可使精子提前到达输卵管等待卵子。
2、卵子活性排出卵子的受精能力维持约12-24小时，超过24小时未受精则开始退化，黄体形成后受孕概率归零。
3、激素水平排卵后孕酮迅速上升改变子宫内膜形态，影响着床环境，最佳着床期为排卵后6-8天。
4、宫颈黏液变化排卵后宫颈黏液变稠形成黏液栓，阻碍精子穿透，通常在排卵后1-2天内完成这种变化。
建议通过基础体温监测或超声检查确认排卵状态，备孕期间保持规律同房频率，避免过度计算排卵日造成心理压力。
