老年人总是口干可通过调整饮水习惯、改善室内湿度、使用人工唾液替代品、治疗基础疾病等方式缓解。口干通常由生理性脱水、药物副作用、糖尿病、干燥综合征等原因引起。
少量多次饮用温水，每日饮水量保持在1500毫升以上，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。随身携带水杯定时补水，尤其夜间床边应备水。
使用加湿器维持室内湿度在40％-60％，避免空调或暖气长时间直吹。冬季可在暖气片放置水盆，增加空气湿润度。
遵医嘱使用羧甲基纤维素钠口腔喷雾、聚乙烯醇滴眼液（口腔用）、透明质酸含漱液等人工唾液制剂，缓解黏膜干燥症状。
可能与糖尿病血糖控制不佳、干燥综合征自身免疫反应等因素有关，通常伴随多饮多尿、眼干等症状。需针对原发病使用降糖药如二甲双胍、免疫调节剂如羟氯喹等治疗。
建议老年人保持饮食清淡，适量食用银耳羹、梨汁等生津食物，定期进行口腔检查，避免使用含酒精的漱口水。
