早搏可能由情绪紧张、过量摄入咖啡因、心肌缺血、电解质紊乱等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗等方式干预。
1. 情绪紧张长期焦虑或压力过大会导致交感神经兴奋，引发心脏异常电活动。建议通过冥想、深呼吸等方式缓解情绪，无须用药干预。
2. 咖啡因过量每日饮用超过400毫克咖啡因可能刺激心肌细胞。减少浓茶、咖啡等摄入可改善症状，严重者可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮等药物。
3. 心肌缺血可能与冠状动脉狭窄、高血压等因素有关，常伴随胸闷胸痛。需治疗原发病，可使用硝酸甘油、阿司匹林等改善心肌供血。
4. 电解质紊乱低钾血症或低镁血症会干扰心肌电传导，多由腹泻、利尿剂使用导致。需纠正电解质失衡，必要时补充氯化钾缓释片、门冬氨酸钾镁等。
日常需避免过度劳累，限制酒精摄入，定期监测心率变化。若早搏频繁发作或伴随晕厥，应及时至心内科就诊。
