鱼腥草泡水喝具有清热解毒、利尿消肿、抗菌消炎、增强免疫等功效，适合风热感冒、尿路感染、皮肤炎症等患者适量饮用。
1、清热解毒
鱼腥草性寒凉，能缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等热毒症状，可与金银花、连翘等配伍增强效果。
2、利尿消肿
所含槲皮素等成分可促进水分代谢，改善小便不利及轻度水肿，肾病患者需谨慎使用。
3、抗菌消炎
鱼腥草素对金黄色葡萄球菌等病原体有抑制作用，辅助治疗呼吸道或泌尿道感染。
4、增强免疫
多糖成分能激活巨噬细胞功能，但不可替代药物治疗，免疫力低下者需综合调理。
饮用时建议每日不超过10克干品，脾胃虚寒者应配伍生姜，出现过敏或腹泻须停用并就医。
