夏季孩子吃冷饮有何危害？

Question

夏季孩子吃冷饮有何危害？

Answer 1

夏季孩子吃冷饮可能引起胃肠功能紊乱、上呼吸道刺激、营养失衡及潜在过敏反应，常见危害包括腹痛、咽喉不适、食欲下降及皮肤过敏。

1、胃肠刺激

冷饮导致胃肠黏膜血管收缩，可能引发痉挛性腹痛或腹泻。建议家长控制单次摄入量，可准备常温酸奶替代。若出现持续腹痛，需考虑急性胃肠炎可能，必要时使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散或口服补液盐。

2、呼吸道影响

低温刺激可能诱发咽喉充血或咳嗽。家长需避免孩子快速吞咽冷饮，出现持续性咳嗽时需排查过敏性咽炎，可遵医嘱使用开喉剑喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒或西替利嗪滴剂。

3、消化抑制

冷饮会降低消化酶活性，导致食欲减退。家长应安排餐前1小时避免冷饮，若长期厌食需排除锌缺乏症，可补充葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒或醒脾养儿颗粒。

4、过敏风险

冷饮中的添加剂可能引发荨麻疹或口腔肿胀。家长需留意成分表，过敏体质儿童可选用自制冰镇水果。出现过敏症状时需使用氯雷他定糖浆、地氯雷他定干混悬剂或炉甘石洗剂。

夏季可给孩子准备绿豆汤、银耳羹等常温解暑饮品，冷饮摄入建议每周不超过2次，进食后观察有无腹痛或皮疹等异常反应。