胃病可能由饮食不规律、精神压力、幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、根除幽门螺杆菌、抑制胃酸分泌等方式缓解。
1. 饮食不规律：长期暴饮暴食或过度节食会破坏胃黏膜屏障。建议定时定量进食，避免辛辣刺激食物，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、复方氢氧化铝片等胃黏膜保护剂。
2. 精神压力：焦虑紧张会通过脑肠轴影响胃蠕动和胃酸分泌。可通过正念冥想缓解压力，若出现功能性消化不良可短期使用多潘立酮、枸橼酸莫沙必利、马来酸曲美布汀等促胃肠动力药。
3. 幽门螺杆菌：该细菌感染与慢性胃炎密切相关，典型症状为上腹隐痛和餐后饱胀。需进行碳13呼气试验确诊，采用含铋剂四联疗法根除，常用药物包括奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸橼酸铋钾。
4. 胃酸异常：胃酸过多可能引发反流性食管炎，表现为烧心反酸。可通过质子泵抑制剂如雷贝拉唑钠、艾司奥美拉唑镁、泮托拉唑钠控制酸分泌，同时避免睡前进食。
日常需保持饮食清淡，规律作息，出现持续上腹痛、黑便等预警症状应及时进行胃镜检查。
