女性月经的产生主要与子宫内膜周期性脱落、激素水平变化、卵泡发育及黄体形成等生理过程有关。
1、激素调控
下丘脑分泌促性腺激素释放激素，刺激垂体释放卵泡刺激素和黄体生成素，促进卵巢卵泡发育及雌激素分泌。
2、卵泡发育
卵泡在雌激素作用下逐渐成熟，排卵后形成黄体并分泌孕激素，为受精卵着床做准备。
3、内膜增生
雌激素促使子宫内膜增厚，血管增生，形成富含营养的分泌期内膜。
4、内膜脱落
未受孕时黄体退化，雌孕激素水平下降，子宫内膜失去支持而脱落出血，形成月经。
保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常月经周期，出现周期异常建议及时就医检查。
