肛裂可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术修复等方式治疗。肛裂通常由便秘、分娩创伤、肛门括约肌痉挛、慢性炎症等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，促进局部血液循环。配合提肛运动帮助放松括约肌，避免用力排便加重裂伤。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入量至每日25-30克，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等。每日饮水不少于1500毫升，软化粪便预防便秘。
3、药物治疗急性期可使用硝酸甘油软膏缓解括约肌痉挛，便血明显时应用复方角菜酸酯栓，合并感染需配合红霉素软膏。需在医生指导下使用药物。
4、手术修复慢性肛裂经保守治疗无效时，可选择肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术。手术可能与局部瘢痕形成、反复感染等因素有关，通常表现为排便剧痛、创面渗血等症状。
避免久坐久站，养成定时排便习惯。若出现发热、脓性分泌物等感染迹象，应及时到肛肠外科就诊。
