吃药确实可能导致失眠,常见药物包括抗抑郁药、支气管扩张剂、糖皮质激素、中枢兴奋剂等。药物性失眠通常与药物成分对神经系统的干扰有关。
部分抗抑郁药如帕罗西汀、氟西汀可能通过调节5-羟色胺水平影响睡眠节律,表现为入睡困难或早醒。可遵医嘱调整服药时间或改用米氮平等镇静作用更强的药物。
茶碱类支气管扩张剂可能刺激中枢神经系统导致失眠,常伴随心悸症状。医生可能更换为沙丁胺醇等β2受体激动剂或调整给药方案。
泼尼松等药物可能通过干扰下丘脑-垂体-肾上腺轴影响睡眠,表现为夜间觉醒增多。建议早晨单次给药以减少对睡眠的影响。
哌甲酯等药物直接作用于多巴胺系统导致入睡困难。可考虑改用缓释剂型或配合行为疗法改善睡眠。
出现药物相关失眠应及时与医生沟通,避免自行调整用药。睡前避免摄入咖啡因,保持规律作息有助于改善睡眠质量。