常吃枸杞可以防治干眼症、高血压、糖尿病、免疫力低下等疾病。枸杞富含枸杞多糖、胡萝卜素、维生素A等成分，有助于改善视力、调节血压、控制血糖及增强免疫功能。
一、干眼症
枸杞中的维生素A和胡萝卜素能促进视网膜感光物质合成，缓解视疲劳。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液。
二、高血压
枸杞多糖具有扩张血管作用，辅助降低血压。临床常用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、苯磺酸氨氯地平片等药物控制血压。
三、糖尿病
枸杞多糖可改善胰岛素抵抗。糖尿病患者可遵医嘱使用二甲双胍缓释片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖药物。
四、免疫力低下
枸杞多糖能激活巨噬细胞和T淋巴细胞。免疫力低下者可遵医嘱使用匹多莫德口服液、脾氨肽口服冻干粉、转移因子胶囊等免疫调节剂。
日常可将枸杞泡水或煮粥食用，每日用量建议不超过20克，体质燥热者应减量。
