怀孕期间可以使用电热毯，但需注意控制温度与使用时间，避免长时间高温接触腹部。
1、温度控制
电热毯温度应调至低档，避免过热导致体温升高，孕妇核心体温超过39摄氏度可能影响胎儿发育。
2、使用时间
建议睡前预热被窝后关闭电源，持续通电可能产生电磁场，虽无明确危害证据，但仍建议减少暴露。
3、安全距离
避免电热毯直接接触腹部，可铺于床单下层，或选择局部加热的暖脚型产品。
4、替代方案
优先采用热水袋、加厚被褥等物理保暖方式，妊娠晚期建议停用电热毯以防行动不便引发安全隐患。
孕期使用电热毯期间如出现皮肤干燥瘙痒，可涂抹温和润肤乳，保持室内湿度，定期进行产检监测胎儿状况。
