婴儿发烧可通过减少衣物、温水擦拭、调节室温、补充水分等方式物理降温。
1、减少衣物
适当减少婴儿衣物和包被，避免过度包裹导致热量积聚，选择透气棉质衣物帮助散热。
2、温水擦拭
用32-34℃温水浸湿毛巾，轻柔擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，每次持续3-5分钟。
3、调节室温
保持室内温度在24-26℃，避免空调或风扇直吹，可通过加湿器维持50％-60％湿度。
4、补充水分
少量多次喂食母乳或温水，6个月以上婴儿可适量饮用苹果汁稀释液，防止脱水加重发热。
物理降温期间需每小时监测体温，若持续超过38.5℃或出现嗜睡、抽搐等症状应立即就医。
