引产后一般建议等待3-6个月再计划怀孕，具体时间与子宫恢复情况、引产原因、身体营养状况、心理状态等因素有关。
1、子宫恢复
引产后子宫内膜需修复至正常厚度，过早怀孕可能增加流产风险，需通过超声检查评估恢复情况。
2、引产原因
若因胎儿畸形或母体疾病引产，需针对病因治疗并复查，确保再次妊娠前基础疾病得到控制。
3、营养状况
补充叶酸、铁剂等营养素，纠正贫血，待体重及血红蛋白水平恢复正常后再备孕。
4、心理调整
经历引产后需缓解焦虑抑郁情绪，可通过心理咨询或支持团体帮助建立积极备孕心态。
备孕前建议进行孕前检查，包括妇科超声、激素水平检测等，并保持规律作息与均衡饮食。
