怀孕七个月胎动厉害多数情况下是正常的，胎动频繁可能与胎儿活跃期、孕妇体位变化、外界刺激、胎儿缺氧等因素有关。
1、胎儿活跃期孕28周左右是胎儿活动高峰期，神经系统发育完善导致动作幅度增大，孕妇可通过记录胎动次数监测胎儿状态，无须特殊干预。
2、孕妇体位变化孕妇平躺时子宫血流增加易引发胎动明显，建议采取左侧卧位改善胎盘供氧，避免长时间保持同一姿势。
3、外界刺激声音、触摸或含糖饮食可能刺激胎儿活动增强，减少环境噪音和避免空腹可缓解，若伴随腹痛需就医排除宫缩。
4、胎儿缺氧突然剧烈胎动后减少可能提示缺氧，与脐带绕颈、胎盘功能减退有关，需立即胎心监护，必要时吸氧或提前分娩。
每日固定时间数胎动，正常范围为2小时内不少于10次，出现异常节奏或强度变化应及时产科就诊。
