阴虚火旺可以适量吃蜂蜜，蜂蜜具有滋阴润燥作用，也可遵医嘱服用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物。建议及时就医，在医生指导下辨证用药并调整饮食。
一、食物1. 蜂蜜蜂蜜性平味甘，能滋阴润肺，缓解阴虚火旺导致的咽干口渴，建议每日温水冲服少量。
2. 银耳银耳含植物胶质，可滋阴生津，适合炖煮食用以改善五心烦热症状。
3. 梨梨具有清热润燥功效，生食或蒸煮后食用有助于缓解阴虚咳嗽。
4. 百合百合能养阴清心，可搭配粳米煮粥，改善失眠多梦等虚火扰神表现。
二、药物1. 知柏地黄丸含知母、黄柏等成分，适用于潮热盗汗明显的阴虚火旺证，需医生辨证使用。
2. 六味地黄丸以熟地黄为主药，主治腰膝酸软等肾阴虚症状，忌用于湿热体质。
3. 大补阴丸含龟甲、猪脊髓等，针对骨蒸潮热严重者，服药期间忌辛辣食物。
4. 麦味地黄丸在六味地黄丸基础上加麦冬、五味子，更适宜肺肾阴虚导致的干咳症状。
日常需避免熬夜及辛辣食物，可配合太极拳等舒缓运动调节阴阳平衡，症状持续加重应及时复诊。
