人参具有补气固脱、健脾益肺、生津安神等功效，主要作用包括改善疲劳、增强免疫力、调节血压血糖、延缓衰老。
1、补气固脱人参中的人参皂苷能大补元气，适用于气短乏力、大汗虚脱等气虚证，可遵医嘱使用生脉饮、独参汤等制剂。
2、健脾益肺人参可改善脾虚食少、肺虚咳喘，常与白术、茯苓配伍，临床常用四君子汤、参苓白术散等方剂调理。
3、生津安神对津伤口渴、失眠多梦有缓解作用，含人参皂苷Rg1成分，可配伍麦冬、五味子，如天王补心丹。
4、调节代谢人参多糖能增强免疫细胞活性，人参皂苷Re可辅助调节血压血糖，需在医生指导下合理使用。
服用人参期间避免与浓茶、萝卜同食，实证热证者慎用，建议在中医师辨证指导下选择红参、生晒参等不同品类。
